女生肚子有肉怎么练马甲线
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 04:15
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-15 16:48
女生肚子有肉怎么练马甲线
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-10-15 18:15
先做有氧，跑步之类的。三十分钟以上。然后在做一些腹部的力量练习，仰卧起坐。仰卧举腿等等之类的。
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