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吃饭要吃饱了好,还是差不多就好

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-21 11:01
吃饭要吃饱了好,还是差不多就好
最佳答案
吃饭七分饱,永远不会老
全部回答
个人建议:吃饭7 8分饱就可以了,吃撑了容易长胖,而且感觉难受
如果饿了,可以吃点坚果和水果
吃饭要多餐少量比较好,每顿差不多就好了。
早饭吃好,中午吃饱,晚上吃少。
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