怎样保护眼睛作文!(370字左右)

给我一双慧眼吧
眼睛是我们身体上一个非常重要也非常孱弱的器官,一粒石子和一根铁丝就可能致盲.此外,危害眼睛的疾病很多,特别是青少年和老年人的眼睛健康问题.比如,学龄人群的屈光不正,青壮年人群的眼外伤,老年人群的白内障等.
眼睛高发病率主要体现在青少年儿童身上,特别是14岁以下的,近视、弱视、斜视的发病率相当高,除了一些先天原因外,后天的因素应该重视.像不适当的用眼,电视、电脑的影响；一些家长在孩子很小时候就教他们看少儿之类的书,而又没有预防眼病的措施,他们不明白眼睛在发育时期使用不当,最容易形成近视斜视等眼病.
在眼睛保护方面,首先是要树立科学的保护意识.如果发病了,要运用科学的手段去治疗.比如说配戴OK镜,应由经过严格训练的专业医生来指导.如眼睛发生了屈光的毛病,要到医院去治疗才妥当等.特别是处在发育期的青少年,配戴近视眼镜更要注意.要先由眼科医生检查,再用药物为患者散大瞳孔才验光,等过了1到3个礼拜之后再复查,这时才能确定配戴多少度的眼镜.并且,配镜者3个月或半年后要回医院复查,看原配戴的眼镜是否合适.