我有时候喝水多了，几分钟上一次厕所

我有时候喝水多了，几分钟上一次厕所

对身体来说，多喝水是很有好处的，但要注意的是不要狂饮，不要过量，睡前不要喝太多，会加重肾脏负担，最好在早晨起床后喝一杯水来补充夜里失去的水分。 一天喝八杯水是人体正常的需求量。 但是呢，看你是怎么喝法吧，早上起床就喝两杯水（很重要的），有美容喝防止便秘的作用。 白天再把剩下的六杯水喝完，不要一次喝完。 特别要注意晚上，少喝水，尽量不要喝这么多，因为晚上20点之后身体的多个器官都处于休息状态，如果你这个时候喝很多水，那就会加重肾的负担，所以晚上少喝水和不要在晚上20点后进食。 如果你喝水喝多了，身体就会通过出汗和小便排出多余的水分，所以你放心了，这个是正常现象!

难到是你上厕所的时候没有关门不是哟，我就不相信你有那本事，你撒一次给我看看，看过了我才相信你说的是真的。那可以证明一点，你下面可以关水龙头，所以一直都在流，而是不停的流，这样很可惜，真是浪费水支援，要记得随时关知道了吗？有这样的习惯不是很的哟。改得了，你还小啊·！~你知道世界上有多少人没有水喝吗？你喝那么多真是浪费。

这是喝水速度快，过多的水不能不能即使吸收，又称为喝通了，就会尽快排出体外，

没有口渴就不要多喝。容易胀气。第二就是影响正餐。