木瓜莲子炖银耳要怎么做？

木瓜莲子炖银耳要怎么做？

木瓜莲子炖银耳的做法：材料：泡发银耳100克，莲子100克，木 瓜200克 调料：冰糖20克 做法：1砂锅中注入适量清水，倒入泡发好的银 耳、莲子，拌匀。2盖上盖，大火煮开之后转小火煮90分钟 至食材熟软。3揭盖，放入切好的木瓜块、冰糖，拌匀。4盖上盖，小火续煮20分钟，至析出有效 成分。5揭盖，搅拌一下，关火后盛出炖好的汤 料，装入碗中即可。