为什么吃肉太多会变笨

为什么吃肉太多会变笨

吃肉太多有害智力，不等于少量吃也会降低智商。目前我国营养学会只推荐每天吃50-75克的肉（生重），按红烧牛肉来算也就3-5块（枣大的块）。这个量没有发现会有什么害处。它的营养意义是预防缺铁性贫血，特别对于育龄女性和儿童比较重要。
　　所谓“过犹不及”，从营养平衡角度来说，每一样食物都有它合适的份量，特别是肉类。流行病学研究表明，过量的红肉会增加心脏病、糖尿病、老年痴呆以及多种癌症的危险。特别是加工肉制品（超市中卖的香肠、火腿、培根、咸肉、红色酱肉之类肉制品），增加多种癌症风险的作用更为肯定。

不会吧，应该是变聪明啊

其实不会。
不过肉吃多，不好。因为现在很多肉食都是饲料和激素喂养出来的，所以肉食吃太多肯定对健康不好。

这种话，一般都是父母为了让孩子荤素搭配的说法，可以这样理解：荤素搭配对身体有好处，只吃肉不吃蔬菜，营养不均衡。身体缺少营养成分，提供的营养物质跟别人比不全，会影响到智力，但是这种影响微乎其微。