现在离比赛还有3个月的时间，但腰部肌肉拉伤，该怎么办？
真的很急！！！！！！！！！！！！
现在离比赛还有3个月的时间，但腰部肌肉拉伤，该怎么办？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-13 08:47
- 提问者网友：末路
- 2021-08-12 09:54
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-08-12 10:57
把酒烧然用手在皮肤处顺抚 一日几次 感觉好了就好了 尽量多休息
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-08-12 12:40
主要是休息，现在什么也不要干，别乱动！
肌肉拉上虽然不是很严重，主要是恢复的慢！
它比骨折康复的时间还长点，营养要跟上，
心情要好，！
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-08-12 11:09
朋友你好，你是正规的运动员吗？按道理这个病是好治的啊。你是住在那个城市？如果靠在南京近。我很想帮你的忙，我用的是外敷中草药，无任何痛苦，无任何付作用，见效快。你如有疑问可与我联系或咨询。最后。祝你好运，不要误了比赛。
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