什么运动能长个子？

我经常打球，也不见身长多高呀！ 我是我们班第2矮的，160CM，（第一是个女的。。。） 有人打击我自信，所以要发奋! 大哥大姐们一定多指教呀！ 小的一定虚心接受,但是不要说无关紧要的哦！

我啥也没干，现在178。。西西

游泳 跳高 （睡眠足多伸懒腰）

据我看国庆阅兵的训练报告。参加阅兵的士兵在训练期间平均长高1.5厘米。也许正规的军姿可以助长！

起跳摸高，我自己是试过的。我先在180厘米

给你推荐一下可以促进长高的方法。多跳高，使身体拉伸。然后拉伸一下韧带。开胯： 简单说就是拉大腿内侧的韧带。 练习之前，最好要先压压腿，这样算是热身，不容易受伤。 方法1：扶着把杆（或是栏杆）打开双腿下蹲，蹲的时候腿要尽量向两边打开，脚跟和脚跟并拢，最好呈“一”字型。 方法2：面向把杆，将一条腿架倒把杆上，另一条腿的脚掌呈“一”字型站立。用你的胯骨去贴把杆。