孕妇没食欲怎么办?

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-10-19 02:16

提问者网友：溺爱和你
2021-10-18 20:56

孕妇没食欲怎么办?

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-10-18 22:11

这是正常的妊娠反应，真是痛苦!建议她不用太紧张保持良好的心态，挑自己有胃口的东西吃，对某些很反感的东西不必为了营养而太强求自己，宝宝现在还小需要的营养不多，但淀粉类的东西要保证一天不少于150克，不然对宝宝神经发育不好，还有就是叶酸一定要补充.如果反应比较严重建议去医院做个检查，酮体高的话就要挂水进行调节. 怀孕以后因为出现早孕反应,孕妇往往胃口不好,恶心,不想吃东西,这时孕妇应争取多吃些东西,但也不必过分考虑食物的营养价值,因为怀孕头三个月胎儿的生长比较慢,对各种营养的需求比未孕时多不了多少,待早孕反应过后,胃口自然会好. 为改善食欲,孕妇要注意以下几点: 一.避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味,油腻味,油烟味等. 二.少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃. 三.投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂. 四,多进食蔬菜水果,既可开胃,又赤手空拳预防便秘,大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口. 五,三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃.

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