一般科目三要练多久,如何学会颠球？

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解决时间 2021-04-27 23:13

提问者网友：美人性情
2021-04-27 14:46

一般科目三要练多久,如何学会颠球？

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-04-27 15:07

基础颠球：有个比利温劳夫的街头足球教学视频开始教的颠球我觉得很实用你可以看看
v.youku.com/v_show/id_XNzc4NzAzMDQ=.html 可惜没有中文字母用心看动作！　　1、基础颠球时必须全身放松，千万不要让脚僵硬。要击球的底部中央，用正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜，然后踢球的正下方。　　2、不要太大力，当然也不要太小力，脚腕相对放松，颠球时脚要有意识的轻轻往回勾一些，这样球就不容易飞。　　3、在练习过程中，尽量两只脚都练习，左右脚轮换颠球，不要只用一只脚。尽量让球回旋，向你的身体方向，颠的球最好不要高于膝盖。　　4、基础颠球浮时候一定要集中注意力，用力要适当。最后要记住的是要坚持，坚持，再坚持！每天半小时，大概一个月左右就可以比较熟练的基础颠球了

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