超频应保持在多少左右比较好

我用的是E5300。应该是超频体质比较好的一款。。。我是超频菜鸟。今天第一次超。把外频拉到了263.外频没变。电压什么的都没动。现在把主频拉到了3.41

我平时主要玩玩游戏。请问应该把主频固定在多少比较合适？

在散热系统条件不是太好的情况下，超频幅度不要超过10%，否则，如果主板不好的话很可能烧毁CPU或者主板2.6GHz的主频，适当的超到3.2就可以了，即使能超的更高最好也不要去长时间的去使用，对使用寿命大大降低

一般普通人超频都是为了提高自己电脑的性能而不是数字，所以需要倡导健康超频。

1、超频幅度一般不要超过20%。网上的一些评论都是有一些追求数字的人，在里面拔高了超频范围，比如说E5200可以上3.5G之类的。对于一般玩家来说，上3.5G以后在温度，出错率都会提升，散热器的压力会增大，你不希望你玩游戏正高兴的时候突然死机了吧。

2、超频不要增加电压，增加电压后发热也会成倍增加，稳定性和寿命也会降低。

3、CPU够用就行，超频的确可以带来性能的提升，但是对于大多数游戏而言，超频前如果你玩不了，超频后也一样玩不了。同理的是显卡超频。

4、CPU超频对内存的要求也很高，如果你选择的是内存同步超频，在超CPU外频的时候，内存也同步超频，一般超过20%的话，内存是顶不住的，至少得加0.1~0.2V的电压，那样发热量就大多了。如果是异步超频，会对超频后的效果大打折扣。

最后，小超怡情，大超伤身。

这个体制不能算好。

超频的大前提是稳定

我这块E53 默认1.2V电压 3.75G

不过发热有点过火 上了个超频3红海 能长期用。、

主要是稳定、。因体制而决定

OC是需要些基础的。最好不要加电压。

风扇一定要好，还有主板。电源也要够强劲。你搭配的是什么主板。

超频，最好把外频超到标准外频上：233、266、300、333等。要实时监控CPU温度。

外频慢慢的往上调。这CPU锁定在266上就可以了。也可以尝试更高。测试稳定，且满负荷时温度在65度以下是最好的。

不要让CPU经常处于超频状态下。这样对CPU、主板都不好。

超频并不是单单超CPU外频就可以的，还要保持CPU，内存，显卡，这几方面综合起来一起超频，这样性能才比较明显。一般单超CPU的话，外频的20%就可以了。