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心情不好时最好做些什么

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-06 13:20
心情不好时最好做些什么
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旅游最好
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是我我会选择听音乐!听音乐可以让我忘掉一切…也可以放松心情!
最好什么也不做,静静的待在安静的地方,思考导致心情差的原因,审视自己的内心,认识自我,要客观哟!当然也是正确对待人和事,这样心情就会好起来。
最好出去走走,放松放松心情,那样会有舒适感,但不是漫无目的的随便走走。
做自己喜欢做的事。放松自己心情。
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