18周岁，身高168.5，出出主意让我长高到170以上
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-28 19:36
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-04-28 00:25
如题所问。谢谢众网友来积极回答！
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-04-28 01:54
重要的是，多跑步，全力跳跃，一组七下，间隔几秒钟，一天十来组就行了…
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-28 05:32
每天早餐吃点粥或牛奶加面包，中午吃饱点饭，晚饭喝鱼汤，吃多青菜，睡前喝包牛奶。禁吸烟喝酒和饮料。早睡早起，睡前后都多伸下懒腰，睡觉最好是直躺伸直脚睡。平时有空就垂直用力跳几下。我20岁刚照这方法才半年都可以高3厘米。想高贵在坚持，试下吧！
- 2楼网友：往事埋风中
- 2021-04-28 05:16
这个身高不错啊。。如果还要长的话，多喝牛奶，保持充足的睡眠，多锻炼身体啊
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-04-28 04:15
睡觉
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-04-28 02:40
建议买NIKE的鞋子，NIKE板鞋一般底子都比较高有个2~3cm.或者去烫个头发吧，把上面烫抛点，看起来都高些、
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