DIR文件和CI文件各是什么文件？可否删除?

我在D盘下载了大量的视频，后来刻了碟，也就彻底删除了一些大的视频文件，但发现刚刚删除了好几G的东西，应该空出空间的D盘迅速又变成了只有几M的剩余空间，比没删时还要少（没删时还有20多M）。
查看之下发现有个隐藏的System Volume Information文件夹，下有两个子目录：_restore{9FC33580-E239-4A08-A225-3A19FB497DA2}和catalog.wci。
其中catalog.wci文件夹有几G大，腾出来的D盘空间都是被它占了，大多是.ci文件和.dir文件，那些.ci文件都很大。
请问这些.ci文件和.dir文件是干什么的，可以删吗？

PS:我用的是WIN XP。

你用的一定是WinME吧，如果是，那么这两个文件夹就是系统还原还原点的备份文件，它会随着你软件的增加不断增大，优点是能在系统出问题时快速恢复到正常状态，但由于WinME的系统还原不太成熟，建议不要用，用Ghost来做备份好了。如果你的硬盘空间不紧张可以不理它，如果实在不需要可以按以下方法操作：
解决办法就是关闭winme的系统还原功能，然后删除_restore文件夹，方法是用鼠标右键点击我的电脑|属性，选择性能->文件系统里的疑难解答，把里面的“禁止系统还原”选上。
然后单击开始->运行，输入“regedit”，启动注册表编辑器，查找并删除HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run\下的*stateMgr项目。重新启动，就可以在Windows下删除隐藏文件夹_Resore和catalog.wci了，至此系统还原就完全被取消。
注意，修改注册表前一定要记得备份。

你好！ 用优化软件整理一遍 最好将不用的视频删除，因为太大了 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。