长跑跑的一只脚不痛一只脚痛

长跑跑的一只脚不痛一只脚痛

那是正常的，一般的初跑者都会有，因为每个人的发力脚不一样，比较弱的脚因未适应突然加大的运动量，所以出现酸痛是正常的，但如果是刺痛就要留意了。还要多上网学习正确的跑姿也非常重要！追问刺痛怎么办追答那要看是什么部位痛，一般脚弓、足踝、膝盖最容易痛。