总是控制不住自己的食欲怎么办
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 12:01
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-05-01 11:54
总是控制不住自己的食欲怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-01 12:25
多喝水增加饱腹感，如果实在想吃东西，建议选择番薯、玉米这些易饱腹又容易消化的，这样不容易胖，也可以选择水果，但避免糖分太高太甜的。
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