怎样才会不去胡思乱想

怎样才会不去胡思乱想

充实生活，树立好人生观

找点别的事做，别想那么多，该玩的时候玩，该工作的时候工作，该睡觉的就睡觉，想不通的时候就转变，不要再去想，什么事情都是船到桥头自然真，没什么大不了的，要发生的总会发生，想也没用；哭也一天，笑也一天，想那么多是自寻烦恼，世上本无事，庸人自扰之。

说实话很难。讲话。不停地和别人讲话。也许好一点。

我也有过类似的经历。 怎么说呢，“想”是一个人思想活跃的体现，这个世界上所有的发明不都是“想”出来的吗? 不过，没有目的或毫无意义的胡思乱想就不是什么好事了。 记得这种情况我经历了两次。第一次是玩传奇3时，整天只想着如何多搞点装备，多赚点钱，脑子昏昏顿顿的，也不知究竟在做什么;第二次是暗恋一个可爱的小女生时，当时更惨，不止是上课时看她想她，就连吃饭时也不由自主的想：她在吃什么呢？是不是和我一样呢？睡觉前也想：她被子盖好了没？她晚上会梦到我吗？保守的说，我的大脑被她占去了80％.OK，不管怎么说，事情都过去了，我的生活并没有改变什么，“想”只是让我浪费了大量时间。 对于你的情况，试试找一些有意义的事情来做，分散自己的注意力，小事也行，最好可以得到周围人的认同，让自豪感充满你的心；同时在心里告诫自己说：“乱想”是没有意义的，事情怎么样还是怎么样，不会因为我这样那样的“想”而改变。 愿你能早日回到正常的生活状态中来！ 好好的睡一觉吧 专心做事,没事找事做,这样就没时间乱想了,我就是这样定心神的. 是什么事情让你爱幻想,总有个原因是吧。如果我是你,我会选择一个朋友去跟他说说,朋友是最好的良药。不要把事情放在心里,说出来效果就不一样了。