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我好烦啊,天天烦怎么办啊?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-23 15:56
不知道什么的老是心烦,不想去想啊,可是就是心烦怎么办啊
最佳答案
心态决定一切,做自己情绪的主人
全部回答

欲望的追求少点, .攀比的心态少点, .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点, .根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。 .改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己  做一些自己喜欢的事,不要总想着不开心的事。这样烦恼就会少了。

只要我们拥有一颗快乐的心,什么事情都是值得快乐的。
快乐是对于生活的满意
快乐是一种情绪的平衡
快乐是拥有好的生活品质
快乐是乐观的态度
快乐是心理的幸福
快乐是拥有高的自尊
快乐是内在需求得到满足
如果想让自己快乐起来,就要积极的面对生活,多看一些生活中积极的一面,少一些烦恼,多一些快乐.
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