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请问冬天吃什么食物对胃比较好

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-29 20:41
请问冬天吃什么食物对胃比较好
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姜,各种吃法都可以!
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热的,软的,易消化的,是胃喜欢的
吃羊肉,喝羊汤。暖胃,,还有楼上说的很对

萝卜,白菜是冬天对胃比较好的菜。(不要一起煮或炒),还有早上坚持喝杯豆奶,可以增厚胃壁 我查过了,最养胃的是面条。 牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 想要摆脱胃病方法:努力做到各种营养素的搭配,营养素的多样化,达到平衡膳食的要求;注意三餐热量、蛋白质、脂肪的摄人;要重视吃好早餐,不吃早餐、中晚餐补的饮食习惯是完全错误的。

参考链接: http://www.0514zx.com/jbdq/neike/nkwd/2009-05-23/jbdq_411710.html

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