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中医说经脉不通,怎么调理?谢谢!

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解决时间 2021-03-01 10:43
中医说经脉不通,怎么调理?谢谢!
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中医的经脉不通,也可以理解为血液流通不畅,用手指去滑摁上去,会有结节。建议多运动,多喝水,做一些经络疏通的运动,如:瑜伽。或者做按摩
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细脉的主病是:气血两虚,诸虚劳损,湿症。根据你的主诉,你的脉细是属气血两虚证,用中药调理一般要两个月左右。
如何打通经络呢?最简单,最安全,最绿色,最省钱的方法,就是通过刮痧按摩拔罐来解决,当然,自己也可以去做,像敲胆经就属于打通经络的一部分。但像后背,就需要通过别人的帮助了。
多注意平时的生活习惯 不要经常熬夜、中医用精油给你推经络 也是有效果的、可以多去做下 保养
中医有针灸术可以助通经脉 另外就是饮食清淡,清心寡欲,经常运动至发热出汗,充足的睡眠,这样就可以通经脉了 再高级些就是练气功,那是用心去练的,一般人掌握不了
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