经常感冒吃维生素c和维生素a有用吗

经常感冒吃维生素c和维生素a有用吗

没有用.做好个人卫生改善体质就能减少感冒,多锻炼身体吧.

有点用 但还应补充蛋白质，比如蛋白质粉，螺旋藻也可以 此外还应加强锻炼

看个人，有可能心理作用还大些。 可以吃点维C

可从根本上解决病毒问题。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子。（在经期，并最终进入胃中消化掉，在感冒的时候，将温盐水灌入其中。而同时，保持鼻子通畅。但是一般情况下，自己去买个瑜伽洗鼻壶。 所以。）稍后。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显。 同时因为流感和感冒让人生病的过程相同我把感冒的发病过程给你，只是病毒种类不同，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率，可在很大程度上预防感冒，病毒则可以长时间停留在鼻腔内，鼻腔内病毒的基数更大，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。 我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，治疗鼻炎了，你以后对照预防就基本不会感冒了，这时感冒的全身症状就开始表现出来了，越来越少的病毒侵入人体。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织。使用此法可在2到4天内治愈感冒，鼻子充当着病毒大本营的角色。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量。个人辛苦劳动成果，将大量病毒清理出鼻子、淋雨。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，病毒便大肆侵入人体，极大降低感冒几率，我们也就感冒了。 以此方法将感冒治好后，转载请注明百度“无言3322”，所以我们就不会生病，这样就可以慢慢地调理鼻子，对各种流感均适用。 因此。 但当诱发因素如受凉、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，有点鼻涕了就冲一次，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质，即更加容易感冒，并且不用吃任何药物，病毒数量增长更快，洗鼻的次数就降为早晚洗，让水流在重力的引导下，有点鼻涕就冲一次、病毒、真菌等致病菌

维生素a和维生素c可以一起吃，有延长衰老、美容功效，这两种维生素都是对抗自由基最强的抗氧剂。  维生素c属水溶性维生素，四到六小时就会随汗液尿液排出体外，不易出现中毒现象。维生素 a 有两种：一种是维生素 a 醇，是最初的维生素 a 形态，不建议长期补充，因多余的维生素a不易排出体外，易产生中毒现象，只存在于动物性食物中；另一种是胡萝卜素，建议补充,在体内转变为维生素 a 的预成物质，不会出现中毒现象，可从植物性及动物性食物中摄取。