骨折了吃什么有利于骨髓恢复得快…

骨折了吃什么有利于骨髓恢复得快…

饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些清淡饮食能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。

恢复期间建议配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.

什么部位骨折？注意休息不要活动，骨折早期不要先喝大骨汤补钙，骨折中后期可以补充钙剂，平衡膳食合理营养才能促进营养吸收，才会好的更快！大约45天左右去医院拍片复查，根据骨折愈合的情况确定功能锻练的时间；通过慢慢功能锻练逐渐恢复正常；祝早日康复！

吃炖猪蹄或者炖羊蹄，补充胶原蛋白。

注意休息不要活动，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。

服用锌和钙质。外加胶原蛋白。也就是说多喝骨头汤就不错，也可以服用接骨片或者是骨折片。这两个药也不错。其他药物目前尚不及这两种药物。也可以服用葡萄糖酸锌这个可以加速伤口和创面的愈合但是钙质是必须的

多喝大骨汤、放点醋、增强钙的吸收补充钙