眼睛里长期有血丝咋回事（睡眠充足）？

眼睛里长期有血丝咋回事（睡眠充足）？

睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。



1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3.使用人工泪液，减少干涩

4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛



将冰块装在冰袋里内（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷

的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于消除熬夜后双眼中的血丝。

平时注意：

1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3.使用人工泪液，减少干涩

长期熬夜

眼睛里本来就有N多毛细血管，血丝就是过渡充血的毛细血管，也就是说你用眼过度，或者是受到刺激（揉眼，辛辣） 是用眼过度就要保证有充足睡眠或休息 刺激么 1 用眼药水 2 询问医生

注意休息，症状就会缓解。