吃猪油好还是鸡油好

吃猪油好还是鸡油好

原理上都差不多，但实际食用时猪油要优秀很多，口感好，味道鲜，不是很油腻。但鸡油明显不是这样，鸡油炒菜家里人都不吃，太油腻

猪油还挺多，鸡油你上哪里去找，如果是老母鸡弄的油还是不错的，煲汤喝。

我以前是吃花生油，方便些感觉饿得好快，晚上老是起来上厕所，小孩子也老是尿床。后来有个老人告诉我吃猪油，我中间也试过，的确有很大的差别，我现在是用猪油和菜籽油一起吃。菜籽油所含的营养成分能很好地被人体吸收,对人体非常有益，菜籽油入肝经，可以促进肝脏分泌胆汁，有清肝利胆等功效，还可以可以降脂减肥。长期食用对人体没什么危害，搭配猪油一起食用能更好的补充人体所需的元素。
一、菜籽油的营养价值
1、人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效；
2、由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要；
3、菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用；
猪油的话相对来说去市场买新鲜的，回来自己动手制作吃起来口感好，特别是煮面条更加美味可口。

猪油比鸡油好。