请问u型枕头使用方法是怎样的？

请问u型枕头使用方法是怎样的？

1、午睡

双手环抱枕头，可趴着午睡。胳臂不累睡得踏实，避免对手臂，眼球和脸部神经压迫;U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕，吹满气套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫在桌面睡觉，避免对手臂，眼球和脸部神经受压，也可用于躺着休息。充气枕内的流体能使人处于自然状态使人体机能达到最佳调节。2、开车乘车

U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用;U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。3、看电视

套在颈脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服;日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损。4、旅游出差

减轻疲劳，在乘坐交通工具时睡觉使用。

u型枕头使用方法如下；
1.关于u型枕怎么用，使用最多的还是开车和乘车的时候使用。u型枕几乎成为了各位朋友们的驾车必备物件。当我们在乘车驾车久坐之后都会感觉到颈椎疼痛。因此，这个时候u型枕就派上了用上。那么用作乘车驾车的u型枕怎么用呢？首先，我们可以把u型枕架在脖子上面。而当我们感觉要背酸痛的时候，也可以把u型枕当着腰枕来用。 2.在没有u型枕的情况下，大家都是习惯性的趴在桌子上面睡觉。可是，这个时候往往就会出现手臂发麻和抽筋的症状。更为严重的还会影响视力健康。但是，u型枕出现之后，它也是众多学生和白领们爱不释手的午睡枕。所以u型枕怎么用的另一个用法就是用作午睡枕。 3.其实除了可以当做把玩的玩具，由于个人身高和沙发高度的不一致，当我们坐着的或是躺着的时候很难会舒适，而这个时候u型枕就可以排上用场了，它还可以当做休闲娱乐时候的颈枕或是头枕使用。

将枕头环绕在颈部，贴在肩部上方，这样当人靠在座椅上时就能给头部一个有力的支拖，避免了因为长时间保持坐姿不变而造成的颈椎疲劳和劳损 U型枕头最大的功能，就是为了减轻颈椎的劳损和肩部的疲劳酸痛感。U型枕头怎么用其实很简单，为了避免和减轻颈椎和肩部的疲劳感，在使用的时候将U型枕头环绕在颈部，放松肩颈部的肌肉，不但有效的促进了血液循环，更减轻了肩颈部的疲劳感。