去西藏旅游需要准备些什么装备啊?都在哪里能买到噢?

很有去西藏旅游的想法噢

1、行李越少越好,但必须够用。2、由于西藏早晚温差大，要带够衣服，注意保暖。如果要野营的话，还要带上睡袋。3、高原反应：高原反应表现为头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。4、健康问题：由于西藏紫外线强，要带上墨镜及太阳帽；带上湿纸巾；刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油等。

1）药，必须要带的，询问医师关于高原要带的要有哪些，然后针对自己身体情况配备。 2）太阳镜 3)防晒霜 地图包--。 头灯（电筒）--。 铁锁（快挂）--。 凉衣绳 空胶卷盒

药，抗高原反应的 西洋人含片之类的必须要带的，可以询问医生 感冒药 也是必带的 太阳镜 遮阳帽 防晒霜 地图 最好带一件厚衣服 数码相机

亲，看你去的方式，下面是去登山的装备，给亲参考一下哦~~希望亲喜欢： 　　郊山个人装备检查表： 　　单日来回的郊山活动除了身上穿有正确的衣著、脚上穿著登山鞋外，还应携带: 　　项    品名    数量  项    品 名    数量 　　1 小背包(含防水措施)    一只   8  生火工具    一组 　　2 头灯(含备用电池、灯泡) 一组   9  外帐(含细绳若干)    一组 　　3 地图、指北针与高度计   一组   10 水壶(冬天可改用保温瓶)  一个 　　4 保暖衣物    若干   11 两截式雨衣、帽子    各一 　　5 急救包    一个   12  棉制工作手套    一双 　　6 求生盒    一个   13 瑞士刀或山刀    择一 　　7 食物(含备份粮食)    ＃y干   14 笔记本、笔    各一 　　注：1.保暖衣物在夏季时可以选择一件轻便夹克即可，但必须使用夹链式封口塑胶袋或防水袋包好。 　　2.补助绳或伞带可以列为选择性装备。 　　3.对於路况较好的轻松行程，可以选择雨伞或斗笠加防雨披风来代替雨衣。 　　4.帽子除了防风外，在夏天以遮阳为主，在冬天则以保暖为主。 　　5.较零散且常用的物品可以用腰包装起来。 　　高山个人装备检查表： 　　项    品名    数量    项    品 名    数量 　　1 大背包、大背包套    各一只   13 地图、指北针与高度计  一组 　　2 小背包    一个   14 急救包(医药盒)    一个 　　3 登山鞋(含绑腿)、拖鞋   各一双   15 求生盒    一个 　　4 内、外袜    各两双   16 瑞士刀或山刀    各一 　　5 睡袋、露宿袋、睡垫    各一个   17 外帐(含若干细绳)    一顶 　　6 排汗内衣裤(一套为备用)   二套   18 头灯(含备用灯泡,电池) 一组 　　7 长袖外衣裤(一套为备用)   二套   19 盥洗用具    一组 　　8 风衣、帽子、头套    各一   20 个人餐具、卫生纸    一组 　　9 保暖衣物    若干   21 生火工具    一组 　　10 两截式雨衣    一套   22 大垃圾袋    二个 　　11 水壶或保温瓶    择一   23 棉制工作手套    二双 　　12 个人行动粮食    若干   24 笔记本、笔    各一 　　注：1.对於睡袋、衣服袜子等怕湿的物品，应使用夹链式封口塑胶袋或防水袋包好。 　　2.备用的长袖衣裤，在您有了经验以后可能会被省略或以短裤取代。因为此时您应能衡量行程中是否有渡溪弄湿的可能；在遇雨时或清晨穿越箭竹林时您能毫 　　不考虑的迅速穿上雨衣，即使它仅有两分钟。如果您能作到，那备用的长袖衣裤应该可以省略。 　　3.备用的排汗内衣裤绝最好不要省，因为这不但是个人的卫生问题，而且它也 　　是保暖系统的一环，必要时也可以把它一起穿上。 　　4.补助绳或伞带可以列为选择性装备，视需要携带。 　　5.帽子在高山上应以保暖、防风为主，故应选择能遮住太阳穴、双耳及后颈部者为佳。 　　6.羽毛背心非常轻小，是不错的保暖辅助装备。 　　7.保暖衣物可以选择羽毛衣、pile、毛线衣或中空纤维外套....等。 　　8.在盥洗用具方面，有许多袖珍型的东西可用，例如儿童牙膏、折叠式牙刷、 　　液体香皂或沐浴乳（可以自行分装於小瓶中）、随身包洗发精、湿纸巾.....等。 　　9.若采用防水透气的雨衣，则可兼用为风衣。 　　10.较零散且常用的物品可以用腰包装起来。 　　高山团体装备检查表： 　　项    品名    数量    项    品名    数量 　　1 营帐    若干    7  路标、电工胶布    若干 　　2 营灯(含燃料)    若干    8  山刀、锯子    各一 　　3 炉具(含然料)    若干    9  收音机    一台 　　4 炊具及洗洁用品   若干    10  勾环、伞带及登山绳    若干 　　5 水袋或保特瓶    若干    11  团体医药盒    一个 　　6 通讯器材    若干    12  团体粮食(含备用粮食)  若干 　　注1.团体装备的准备系以「组」为单位，至於「组」的大小以一顶帐篷的人数最佳。   2.电工胶布系做为修补工具用，尤其是营柱断裂维修；或在雪地制作临时护眼设 　　备时最好用。当然如果您要把它当绳子用也是不错的想法。 　　3.通讯器材必须包含手机及备用电池，并作好防水处理，以免因受潮故障而无法

一人去的话只带随身必备的就可以可 准备几天 最好带足5000元 旅行团还是适合学生 你好,朋友,我来回答你的问题,希望对你有帮助. 1、最经济的路线，提前1个月订单程机票，一般能买到5折的，运气好4折的都能买到(因为淡季游客少)，500-700元。回程，拉萨到成都火车，票价在1200左右，软卧。到成都后再飞广州。这样走，是最经济的，也是最休闲的，沿路也能看很多风景。 2、住宿建议住民居接待，广场附近很多，八廓街附近也很多，40元-60元/天。 3、吃饭，拉萨物价较贵，最合理的是到四川菜馆去三菜一汤，50元左右。拉萨有很多茶馆，里面可以吃面块和牛肉包子，一个人（男人）吃饱也就25元左右。