如何克服篮下恐惧感
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-14 20:54
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-14 02:53
不知道为什么，我对篮下有恐惧感！不敢与人对抗抢篮板…
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-05-14 03:35
给你几个建议：
1、练习下肢力量和腰腹（提升自身能力和增强信心）；
2、找好玩的球友半场单挑，（只能在十二码投篮）先到六个为胜（练习个人对抗）；
3、找几个打半场，自己有意在篮下进攻（练习多人下的对抗）；
我分析你是：一是体能上不算好，自己没有和人对抗能力信心；二是没有经常对抗的机会
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-14 07:12
只要你有自信 没有什么东西你不敢的
- 2楼网友：煞尾
- 2021-05-14 05:49
好好练技术啊会打就不怕啦
- 3楼网友：玩家
- 2021-05-14 04:14
球场如战场，想，别人是你的敌人你会怎么样？抢！！怕它我就不去
- 4楼网友：执傲
- 2021-05-14 04:04
提高自己的篮球技术，这样就不会感到恐惧了。
- 5楼网友：往事隔山水
- 2021-05-14 03:41
自己先去练习，有人时当做没人看着球心想你要抢到它，忽视别人
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