永发信息网

5岁班女孩可以学跳拉丁舞了吗?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-05 03:48
之前问过一个舞蹈室,说6岁以上才行,我女儿才刚到5岁,暑期想送她去学跳舞,平时工作也没机会的,5岁得女孩子可以学跳拉丁舞了吗?
最佳答案
5岁班女孩可以学跳拉丁舞。老师会因材施教,不会过于严苛。
女孩学习拉丁舞的好处:
1)增加协调能力。能够有效的延缓衰老,锻炼你身体的协调适应性。
2)增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3)提升个人气质。这是毋庸质疑的,每一种舞蹈都有自己的气质体现,无论你钻研那种,都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4)能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5)很多舞蹈种类都属于有氧类型的,正确的练习,以及合理的训练时间,是对健康有很大帮助的。
6)一些社交类的舞蹈,可以帮助你和别人更好的沟通和熟识,使你的性格更加开朗。
7)愉悦身心,舞蹈的美,一定是在你用心的时候去感受的,那种愉悦,是其他很多活动所不能够替代的。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节:据医学报导,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,快速的增加心律然后又降低,强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条:人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的。
全部回答
现在可以先学一点民族舞,打一些基本功的底子,我单方面的建议,7岁再开始学拉丁。
不迟,我也是12岁才学舞蹈,现在好多老年人才开始学,跳的也不错,12岁完全可以
5岁多半也就是培养兴趣,这时候练下民族舞还可以,等把功练牢靠了再跳拉丁,绝对更好
4岁就可以了,你问的什么舞蹈室啊?这么不专业?我孩子4岁半就在舞尚部落学跳拉丁舞了,孩子学的很好,身体也没什么不适应的。找舞蹈培训的地方还是得找像舞尚部落这种专业权威的,别耽误了孩子学跳舞的时机。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
现在的女孩子谈恋爱女孩是处能接受男方不是处
别人的乳房都是很圆润的,我怎么是尖尖的?
浪琴明月手表怎么调年
1.圆柱型容器中盛有水,现将质量为0.8千克的正
廊坊富士康好吗
便民冷鲜肉店这个地址在什么地方,我要处理点
需求分析的难点主要表现在哪几个方面
电缆在排管内的敷设要求有()。
苹果都有什么高端软件?
冰与火之歌女演员
充气泵,最大气压140Psi。那相当与轮胎的几个
别人电脑里面的游戏发送到优盘。 到自己电脑
一路平安汽配在什么地方啊,我要过去处理事情
怎么样才能让魔兽地图中宁静随英雄走动不中断
魅蓝五怎么回复出厂设置。需要密码是什么呢?
推荐资讯
职业病防治法对用人单位提出的三项总体要求是
晶晶和亮亮两人分别从AB两地同时出发相向而行
引子渡水库地址好找么,我有些事要过去
重庆哪里能借高利贷?
初中毕业了读了一年文理学院,再去读高中行不
有谁知道SNH48鞠婧祎主演的电视剧《游泳先生
EVE中A族G族M族的自己的市场叫什么名字。所在
男主得到智脑变帅的小说
英雄联盟排位赛假如青铜升白银能改战区吗?
本人脸比较小 剪个瓜子头能好看吗 最适合什么
蒙公乡黄岭小学地址好找么,我有些事要过去
手机充一夜电到底有没有坏处 ???还是就应
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?