小学生早餐吃炒河粉好吗?

小学生早餐吃炒河粉好吗?

早餐还是要营养丰富点。炒粉之类的油太多了，经常吃对身体不好的。

不会、但早上一直只吃河粉对胃不好。粉在制作过程中会加入林凡,韧性口感是好.但天天吃肯定更不好。可以换面吃吃,面是加碱,碱是对人体有益的。因为面的形成属于物理处理，比如，麦子经过研磨成了白面，这个过程中是物理变化，没有经过高温和添加任何人工合成添加剂，所以比较绿色，健康。 而粉类制品，经过物理加工后，又经过了高温处理，有的还要添加防腐剂的以便于保存或长途运输。 早餐很重要,对人一天的精神状态都会有影响,所以早餐一定要合理搭配。不能只吃粉哦。如果上班比较赶的话,可以多买些水果(苹果什么的)放家里,每天早上去上班带一个出去搭配早餐吃.