黑米、红米、红豆可以一起煮粥吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-10 14:42
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-11-09 14:20
黑米、红米、红豆可以一起煮粥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-11-09 15:42
黑米、红米、红豆可以一起煮粥，以“紫米红豆粥”为例。做法如下：
材料：紫米100g，黑米100g，红米100g，红豆50个，黑豆50g
步骤：
1、紫米、黑米、红米、红豆、黑豆提前浸泡半天。
2、将食材放入锅中,先大火煮,等水开后,调小火慢慢煮,阶段性的搅拌一下，防止粘锅。
3、焖煮上40分钟,等豆米都煮开了即可。
材料：紫米100g，黑米100g，红米100g，红豆50个，黑豆50g
步骤：
1、紫米、黑米、红米、红豆、黑豆提前浸泡半天。
2、将食材放入锅中,先大火煮,等水开后,调小火慢慢煮,阶段性的搅拌一下，防止粘锅。
3、焖煮上40分钟,等豆米都煮开了即可。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-11-09 15:49
恩 可以这个粥的作用主要：补血补气。红米和黑米的作用很相似都是补血而红豆有消水肿的作用所以，准确说着粥有滋阴补肾，养气血的功效；对要减肥的朋友很适用的哦~~~~~~~~~~
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