朶妇可以吃核桃炖猪腰吗?

朶妇可以吃核桃炖猪腰吗?

孕妇可以吃核桃炖猪腰。因为这些食品互相不相克，一起食用不影响孕妇及胎儿的健康发育，核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效；特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用，与猪腰一起食用，营养成分互相补充，效果更好。