晚上服用维生素C会发胖吗

晚上服用维生素C会发胖吗

不会的钙片一般是一天吃一片，最好是饭后吃，如果是空腹吃吸收不好，我建议最好是白天吃，如果像维生素之类的，最好是随餐吃。 像平时我也比较习惯吃些维生素B2、B6、B1、C。这三种维生素按说明书，按量吃就可以了，可以每天吃，没副作用，当然要提醒一点的是，吃维素C时千万别吃虾，因为维生素C会跟虾壳反应生成“砒霜”，所以吃药或者保健品时，一定要先看说明书。

病情分析：你好，经常服用不会发胖，过量也可能中毒的，不必长期服用。 意见建议：维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。