有那些小秘诀可以消眼袋和保养皮肤简单又方便的方法呢

你可以做眼部按摩去眼袋法： 　　STEP1：食指、中指、无名指并拢打圈按摩，从上往下推。 　　STEP 2：面颊 —> 下颚 　　脸颊上方用力打圈按至下颚。 　　STEP 3：下颚 —> 耳下 　　用大拇指指肚按摩下颚内侧，一直按压向耳根,到此为止，面膜八用在往下推了。 　　STEP 4：耳下 —> 锁骨 按压耳根后面的凸起，然后用手指按压肩胛部。

　　STEP 5：中间 —> 两侧 　　从锁骨中间向两边按摩，一直到凸起处。 　　STEP 6：锁骨 —> 胸部上 　　用手指从锁骨到掖下轻轻按压直到按至胸部。 　　STEP 7：按到掖下即可 　　轻轻揉掖下，想象毒素已经流到掖下的淋巴当中去了 以上方法是有些常规的保养技巧，如果没有效果的话，就只有借助于超声法去眼袋了，虽然一次性费用高点，但以后就不用保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用，

喜陈慧琳当上了妈妈，继小S、钟丽缇、李倩蓉等人之后，娱乐圈又多了一位辣妈！在陈慧琳怀孕期间甚至分娩当天，她给我们的印象就是很从容，从入行到结婚再到怀孕生子，十几年来陈慧琳都坦然地、轻松地面对，那么今时今日仍容颜未改的靓妈陈慧琳的保养经是否也如此自然轻松呢？来看个究竟吧！ 1.冰冻汤匙、冰、茶叶 睡醒后有时会眼肿，有几个方法可以去眼肿。将铁汤匙在冰箱中放置一夜，睡醒后便将冰冻汤匙放在眼部，就会即时醒神，眼肿全消。也可以用冰茶叶包敷在脸上，同样有去疲劳，消眼肿的功效，冰还可以收缩毛孔。 2.饭、面蒸脸法 陈慧琳说用刚刚煮熟的米饭蒸气来蒸脸，可以扩毛孔，方便清洗毛孔内的污垢。而经过陈慧琳改良，用方便面蒸脸也是好方法。陈慧琳有时拍戏疲倦了，就用这种方法提神。 3.青瓜、柠檬、西瓜涂脸法 青瓜和柠檬皆有漂白作用。将它们切片涂脸，可以消除疲劳，令脸上的斑点变淡。另外，西瓜片可以用来洗脸。将手指插入瓜皮，左右旋转，可消除指甲边缝的秽物，更有滋润手指的功效。 4.米醋、淘米水洗头法 陈慧琳坚持用干净的淘米水来冲洗头发，这样可以使头发充分吸收里面的营养，更加柔顺亮泽；在水里加一点醋也有很好的效果。 一、护肤5大主力秘诀 1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。 2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。 3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。 4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。 5、借鉴一些名人的护肤保养之道。 二、青春细节呵护秘诀 6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。 7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。 8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。 9、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。 10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。 11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。 三、化妆年轻秘诀 12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。 13、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。 14、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。 15、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。 16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。 17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。 18、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。 四、精神年轻秘诀 19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。 20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。 21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。 22、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。 23、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。 五、年轻秘诀小TIPS 24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。 25、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。 26、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。 27、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。 28、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果 六、抗老的好习惯 29、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。 30、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。 31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。 32、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。 33、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。

苹果敷眼：用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

　　贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

　　土豆片敷眼：用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

　　贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

　　点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　柿子敷眼：用法：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

　　贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

　　点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

　　蜂粉蜂皇浆：用法：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

　　点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

　　马蹄莲藕渣敷眼：用法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

　　点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。