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黑米黑桃黑豆黑芝麻红皮花生红枣意仁白荷共同煮粥吃有什么作用

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解决时间 2021-01-26 07:23
黑米黑桃黑豆黑芝麻红皮花生红枣意仁白荷共同煮粥吃有什么作用
最佳答案
黑米,黑豆入肾,补肾。薏米健脾和胃,核桃补脑,黑芝麻乌发,红皮花生 红枣补气补血。都是不错的。大胆食用,很好的,绝对养生。百合可以润肺止咳宁心安神美容养颜,另外,你还可以加些枸杞就更好了.
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填饱肚子
补血
吃东阿阿胶糕,美容养颜,补气血
健脾祛湿,女性吃了更好!百合凉性不建议放! 再看看别人怎么说的。
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