去爬山应选择在饭前还是在饭后？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-25 15:05
- 提问者网友：火车头
- 2021-11-25 08:32
去爬山应选择在饭前还是在饭后？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-11-25 10:09
饭前比较好，或者是饭后半小时。
因为倘若饭后马上爬山会减少胃部的血液循环不利于消化，而且爬山属于体力运动，如果饭后立即进行甚至会导致胃下垂。饭前爬山可以调动全身细胞的兴奋度，可以增加食欲且利于吸收。
因为倘若饭后马上爬山会减少胃部的血液循环不利于消化，而且爬山属于体力运动，如果饭后立即进行甚至会导致胃下垂。饭前爬山可以调动全身细胞的兴奋度，可以增加食欲且利于吸收。
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-11-25 11:40
饭后，饭前没的力气
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-11-25 11:35
饭后两个小时最佳，因为刚吃完饭会因为剧烈运动而导致呕吐、患上阑尾炎、等疾病或不舒服的症状。饭后两个小时，食物消化一点了，在运动就没事了。
加分哦~！！
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