打坐念佛妄念纷飞，如何解决？

打坐念佛妄念纷飞，如何解决？

这需要慢慢修习才能断除。每当意念走掉的时候，再慢慢拉回来‘呼吸’。一般上的初学者都是从禅坐20分钟开始的，时间会慢慢的延长的。 其实每个人开始学习的时候，大多数都和您一样，而在下也是。

还有一点是，您是否持戒？ 持戒对禅修是十分重要的。佛陀宣说‘无戒则无定，无定则无慧，无慧则无解脱智’。而在南传大般涅槃经中，佛陀多次宣说‘戒，定，慧’的益处。如果您没有持戒，那么就难以守护六根，而禅修的时候，您的情况就会一直出现。 就算是一直持续禅修，效果也会比较慢。 不知道您禅修多久了，但一般上这样的情况要维持2个星期以上才会慢慢消除，而且是建立在一天3-5次以上的禅修，每次20-30分钟的标准。

在禅修之前要散播慈心以及诵经，这也会帮助您入定。 禅修之前的准备工作是很重要的。

建议您去觉悟之路网站，找‘掌中之叶’一书来看。这是教导初期禅修者一些要点。追问打坐念佛，可以补充真阳之炁吗？

你可以先念你喜欢和熟悉的经之后再打坐念佛会好很多 其实有妄念就有吧 发现了就收回 毕竟我们是在修行啊 呵呵
随喜赞叹您的精进

答：源信大师安心法语：

妄念原是，凡夫本体，妄念之外，别无心也。
直至临终，犹是一向，妄念凡夫。
知此念佛，即蒙来迎。
乘莲台时，能翻妄念，成为觉心。
从妄念中，所出念佛，犹如莲花，不染污泥。
决定往生，不可有疑。
莫厌妄念多，应叹信心浅。
故以深信心，常称弥陀名。
净土宗实际创始人：阿弥陀佛化身，善导大师。
你一定要看：安徽弘愿寺，净宗法师讲的，净土宗第十三代祖师：印光大师精要法语往生西方极乐世界比得人身容易，不生西方将来必堕恶道。（有视频）
印光大师赞：善导和尚是弥陀化身。
你一定要看：安徽弘愿寺，净宗法师讲：善导大师净土思想，善导大师是阿弥陀佛化身再来。（有视频）

数数念佛

念佛无需打坐，修禅定也不一定要打坐。
外不着相是禅；内不动心为定。
坐不住可以绕佛，耐不住寂寞可以和大家一起共修。
妄念纷飞无须理会，专注佛号不去管它，妄念自然就少了。

建议针对性解决妄念问题，就是专观妄念的起起落落，沉沉浮浮，惊觉的时候就念佛。不要强制增加打坐时间，少时间打坐，每天多打几次。

妄念纷飞的时候不要思考打坐的意义，以免升起对修行的厌离之心，时间长了，定力增加就好了。