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怎么缓解耳朵疲劳

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解决时间 2021-02-16 23:48
怎么缓解耳朵疲劳
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要看耳朵疲劳时怎样造成的啊,比如如果是由于长时间戴眼镜,压迫耳朵的话,就应该不工作时摘下眼镜,揉揉耳朵。
如果是由于长时间听力造成的,那就是听力系统疲劳了,其根本原因是由于用脑过度了,这时就应该找个安静的地方,放松一下,既可以时大脑放松,也可以使耳朵缓解疲劳
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可以做耳部按摩,网上有教程,可以搜下

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