给头发增加营养 吃什么好?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 07:35
- 提问者网友:心如荒岛囚我终老
- 2021-10-15 14:47
给头发增加营养 吃什么好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:零点过十分
- 2021-10-15 15:01
维生素E
全部回答
- 1楼网友:笑迎怀羞
- 2021-10-15 19:05
多吃核桃和芝麻,对头发很好的[爱你]
- 2楼网友:像个废品
- 2021-10-15 17:27
黑芝麻
- 3楼网友:底特律间谍
- 2021-10-15 16:01
首乌红枣粥:何首乌30克,用竹片刮去皮,切成片,用砂锅煮成浓汁,去渣。再将粳米30克、红枣5个放入锅中,放适量糖,共同煮成粥,每日早晚服下。 功效:红枣有助于增强人体的免疫功能,保护肝脏、降低血压。首乌具有益肾抗衰、养肝补血、益气乌发的作用,适用于用脑过度而容颜早衰、脱发的人。 提示:服用此粥时,不能同吃葱、蒜、萝卜。 ■桂圆莲子粥:桂圆10克、莲子15克、大枣10枚、粳米50克,冼净后用文火共同煮成粥。每日2次,早晚各1次,10~15天为一疗程。 功效:桂圆有补血益心、益脾长智的功效,能够生津液,润五脏,是食疗佳品。莲子含有蛋白质、糖、丰富的纤维素、钙、磷、铁等矿物质。此粥适合各种白发症。
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