湿气重对身体有哪一些影响？?

湿气重对身体有哪一些影响？?

湿气重对身体的影响：

1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；

2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；

3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；

4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。

在感觉身体有湿气的时候，可以选择德浦湿凊草茶，健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。

二、怎么知道我们体内是否属于湿气过重

2、头发爱出油；

2、面部油量；

3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；

7、排便粘稠（不易冲掉）且多便；

8、小肚子大；

9、耳内湿（耳禅湿）；

很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

一，有损形象，湿气对容貌影响之大，难以想象。
青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等。
二、上火
湿气容易导致上火，引发各种不适症状，如失眠、头晕、头痛、眼睛红痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等。
三、湿气起于脾胃
湿气重的人会经常出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘，消化不良等不适，并过早引发富贵病的发生。
当湿气长久不除，会生出内热，形成湿热，蔓延至肝胆时，很多疾病就会不请自来。
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如何判断自己体内有“湿气”？
1.大便不成形，舌苔白厚。（脾虚胃弱）
2.容易反胃、恶心，消化不良。（脾虚胃弱）
3.常常觉得呼吸费力，胸闷。（肺弱）
4.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。（气虚肾虚）
5.肾机能衰退。（肾 虚）
6.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，有头屑。（在外表症）
7.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。（在外表症）
8.口干、口苦，口臭，有异味，泛酸（在外表症）
9.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇偏红，或者发白厚腻。（在外表症）
10.爱出汗，而且汗味重、体味大（在外表症）
11.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗（在外表症）
12.皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。（在外表症）
13.肥胖，有小肚子，游泳圈。（在外表症）