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怎样在半个月内瘦五斤

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解决时间 2021-03-05 11:53
怎样在半个月内瘦五斤
最佳答案
不吃晚饭 然后晚上进行散步
全部回答
白天正常生活,下午5点以后不能吃任何食物,减的很快的,很多医院的小护士这样减肥。
过午不食
早上多吃,多做gym
最好的办法就是去跑步,一跑步浑身就瘦
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