青春期男孩子脸部肥胖
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-09 02:58
- 提问者网友：孤凫
- 2021-02-08 19:34
我17了，本来是个帅小伙，但因为一张肉脸，让我很苦恼，唉，谁能告诉我人为的穿发扁菏壮孤憋酞铂喀方法解决掉，再有，打篮球能出来腹肌吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-02-08 20:55
饮食方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。
人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，
如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提
供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、
急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量
转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以
内不要吃任何东西是最理想的方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，
如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提
供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、
急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量
转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以
内不要吃任何东西是最理想的方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
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- 1楼网友：逐風
- 2021-02-08 21:14
瘦脸啊！ 多做脸部按摩吧。。 打篮球也能练出腹肌，但需要长时间坚持！！
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