我上半身很好，下半身屁股大且下垂，大腿根粗！怎么把他们练小啊，哥哥姐姐们帮帮我！跪谢！
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-25 19:35
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-01-24 21:42
我上半身很好，下半身屁股大且下垂，大腿根粗！怎么把他们练小啊，哥哥姐姐们帮帮我！跪谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-01-24 22:17
少坐，多提臀、抬腿。做做瑜伽就好了。谢谢！
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-01-25 01:02
少座。多跑跳
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-01-24 23:37
跑步 原地走
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-01-24 23:26
有照片才好对症下药
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-01-24 23:10
我知道，你没事的时候站着，两只腿用力夹紧 使盆骨保持绷紧状态 盆骨变小了屁股就小了 腿也没那么粗
- 5楼网友：拜訪者
- 2021-01-24 22:47
我下半身很好，但上半身胸部大且下垂，腰粗！怎么把他们练小啊，哥哥姐姐们帮帮我！跪谢！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯