吃麦片上火吗

吃麦片上火吗

问题一：喝麦片是不是很容易上火 纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。而燕麦片的营养价值要比麦片更全面。纯燕麦片的营养价值高，但不甜且口感一般，而一些甜味的麦片口感很好。一些麦片为提高口感会加入砂糖、奶精(植脂末)、香精等，其中的奶精脂肪含量高、热量高，不仅没什么营养，还容易发胖，含有氢化植物油，绩于“反式脂肪酸”，容易促使心脏病的发生。戴教授提醒消费者，在购买麦片时应注意包装后面的配料表，如果含有奶精(植脂末)尽量少食用。其他添加的成分也会降低燕麦的营养价值。问题二：麦片吃了之后会不会上火？ 40分你好!麦片吃了不会上火的. 如果你总是上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，你越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，你就不会那么容易上火了。
现代人的火均虚火，总是上火的症状是脾肾两虚引起的，建议你健脾去湿，养胃补肾，可以不可以到药店买中成药《参苓白术丸》先将身体的湿气寒气去掉，再吃《知柏地黄丸》补肾养脾胃。这样，你的症状就会好转了。平日多注意保养身体，调整好作息时间。
“上火”分实火和穿火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以不可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不可以熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平日可以不可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以不可以助火！一个星期可以不可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
秋天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比有些合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比有些湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
至于什么药对付不同的上火症状？那要对症下药才行：
1.胃肺火盛型 ： (主要症状：口舌鼻生疮，咽喉红肿疼疼等。)
对症下药：这类病人可首选，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙疼、咽疼有不错的疗效。此外，也是个不错的选择，它有解表通里，清热解毒的作用，是治疗外感风邪、头疼咽干、疮疡初起等病的传统药物。且，这种药既可以不可以清外热，又可以不可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有的病人。此外，也可选择和，这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿疼疗效都不错。但需要注意的是，许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆，上清丸适用于肝胃火旺导致的头疼眩晕、目赤耳鸣，与前两种药有所不同，不可乱用。
2.胃肠积热型 : (主要症状：腹胀、便秘、口臭。进食油腻、辣烫食物等，出现胃肠积热十分常见。)
对症下药：如果主要症状为腹胀，除了上面提到的新清宁片外，还可以不可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比有些熟悉的助消化药，症状不重的情况下可以不可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀疼、食欲不佳者，药效有些强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效。
3.肝火旺盛型：
主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
对症下药：对于肝火的人来说，是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道，但大家不用过于担心。只要不长时间大量服用就是安全的。此外，具有清热解表、散风止疼的作用，对缓解肝......余下全文>>问题三：即食燕麦会上火吗 不会呀，因为早餐很难选，又想方便点节省时间，懒得煮
我一直吃那个即食燕麦也没见上火呀！！！问题四：吃燕麦会不会上火啊? 应该不是这个原因的，牛奶不上火的，燕麦也不是上火的东西，性味甘、温，不会上火的啊！上火也有很多原因，你找一下其他原因吧
燕麦又名雀麦、野麦。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。
燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。燕麦自古入药，性味甘、温、具有补益脾、胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功效。燕麦面汤是产妇、婴幼儿、慢性疾病患者、病后体弱者的食疗补品。
营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。
夏饮牛奶会上火吗？
牛奶营养丰富，是老、弱、病、孕者的滋补佳品。牛奶中含有多种免疫球蛋白，如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等多种抗体，能大大增强人体免疫抗病能力。但有不少人认为，冬饮牛奶，吸收好，功效大，而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易“上火”。故认为夏季不宜饮用牛奶，有的家庭一到夏季就把订的牛奶停了。其实，这种说法是没有科学道理的。
中医认为，牛奶味甘，性微寒，为牛之血液所化，具有润肺胃、生津、通便、补虚、解毒等功效。
由此看来，夏饮牛奶，不但不会上火，还能解热毒。炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。
当然，夏饮牛奶要特别注意卫生，防止牛奶变质。牛奶因含高营养、多成分，夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。所以，保鲜取回后，要煮沸饮用，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。另外，鲜奶里不要加水，否则容易变质。
上火的原因：情绪波动过极，中暑，受凉，伤风，嗜烟酒，过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品以及中毒、缺少睡眠等都会上火。
分类：中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热征象叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按脏腑开窍把目赤肿痛称肝火，鼻扇气喘称肺火，口舌生疮称心火等等。结合内在病机，这些火还可统分虚实两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
* 饮食基本准则：
1.不要在紧张、盛怒或压力下吃东西。
2.吃清淡些；不要吃油炸或太油腻的食物。
3.午餐要吃得好。千万不要犹豫，这是一种新生活方式。如果你照着做，效果会让你惊讶，与他人建立一种全新关系，有一套新的生活观。最适合你的食物是新鲜蔬果（生菜、果汁），加一点点酱、奶油或油，口味不要太重。口味若偏短、苦，则需收敛些，要避免酸、咸、辣及辛辣香料。
●水果
可以吃。因为水果新鲜，温和，又解渴。选择甜的，不要吃酸的。
●蔬菜
尽可能吃生菜，特别是夏天。冬天时，将菜煮熟，加上一小片奶油。不要吃薯条、番茄、辣椒及生洋葱。不要吃太多红萝卜、洋葱、蔬菜、茄子。多吃芹菜、豆类、马铃薯、新鲜的玉米、小黄瓜。
●谷类食物
可以吃。这是你活力的来源，又不会增添你的火气。
●豆荚类......余下全文>>问题五：即食麦片吃了会上火吗？ 会的问题六：麦片会上火吗?(牛奶麦片) 不会的
夏天喝牛奶不会“上火”
2003-12-28
众所周知，牛奶营养丰富，是老少皆宜的滋补佳品，也是我国大力推荐的营养食品。但有不少人认为，夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易“上火”。于是许多家庭冬季订牛奶，夏季退牛奶。其实，这种做法是错误的，完全没有科学根据。
祖国医学认为，牛奶味甘性微寒，具润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚羸，解热毒等功效。《本草纲目》记载，牛乳“能治反胃热哕、补虚劳损、治气痢、除黄疸”。元代《寿亲养老新书》一书记载：“牛奶，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦，故为人子者常须供之，以为常食。”
由此看来，夏季饮牛奶，不但不会“上火”，还能清解热毒。夏季气候炎热，人体出汗较多。牛奶中含有78%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。至于有些人夏季上火，应该从其它方面去寻找原因，莫要错怪牛奶。
另外，现代科学研究还发现，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能产生多种病毒的抗体，能大大增强人体免疫抗病能力。不过，牛奶在夏季极易成为细菌大量繁殖的培养基，所以，一定要饮食卫生，以防牛奶变质造成胃肠道疾病的发生。
牛奶麦片粥
此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。
原料：
麦片、白糖各90克，牛奶150克。
制作：
1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。
特点：
粥粘稠，甜香可口。问题七：燕麦吃上火还是去火 燕麦性平，味甘，所以既不上火也不去供；
燕麦归肝、脾、胃经，具用益肝和胃之功效，如此营养价值高的佳品，如果怕吃了上火，可在燕麦中加点蜂蜜。问题八：长期吃燕麦或麦片会上火吗? 燕麦片味甘、性平，不会上火的！
从健康营养的角度来说，应选择纯的燕麦片然后自己煮会更好一些。因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。另外需要提醒你的是，燕麦片当早餐在购买时要注意看下蛋白质含量。如果在8%以下，那么其中燕麦片的比例过低，不适合做为早餐的主食，必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物一起食用。问题九：上火可以喝麦片吗？ 麦片本来就是上火的，如果那样的话供后果这样可想而知。
但是你要非那样的话，也很有可能练就以毒攻毒的神工！问题十：为什么我一吃燕麦片就上火 你这个症状是——常见的胃热现象
骸议一个食疗法给你：
夏天适量吃一个清凉水果——西瓜，苹果等就能解除症状，症状解除病就好了。
补充：
凡是营养食品都有一定的热量。（燕麦也一样,如果没有经过特别加工的或大量食用是不会至于上火的)
但要注意的是：
1.经过增加营养成分及机械特别加工的燕麦会使燕麦的有机物下降，从而燕麦的固有成份已经基本没有。
2.经过烘干或烤干的食品热量会大大提高，平时少运动的群体最好少食用。