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有什么办法解决白发问题?

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解决时间 2021-04-22 10:47
有什么办法解决白发问题?
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头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。
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首乌煮鸡蛋

首乌100克,鲜鸡蛋2个,加水适量,蛋熟后去皮再煮半个小时,加红糖少许再煮片刻。吃蛋喝汤,每天3次,一般服用2-3个月就见效。

多吃黑芝麻和何首乌
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