学习的时候总犯困怎么办？

学习的时候总犯困怎么办？

1 调整心态，接受这个事实，不焦急；
2 晚上按时睡觉，不要熬夜；

3 多运动；
4 学习时真正专注下来了是不会困的，所以想办法集中精力；

5 对学习内容不太喜欢吧，提高兴趣，兴趣的建立需要成就感，所以就需要你在学习中获得好的结果，良性循环。追问请问怎么提高兴趣呢？追答1 找到学习的乐趣就是找成就感，先用毅力坚持努力学习，当你在考试或是在生活中用到取得好的结果时，自然就会有更多的兴趣了；

2 学会奖励自己，当取得一些成果，哪怕是你认为你坚持的学习时间你很满意时，也要适当的给自己一个小的奖励；
3 关注你所学的内容的用途，看看顶尖的人的事迹，你会觉得学好这样东西是件非常酷的事情；
4 周边阅读，了解你所学内容的其他相关资料，对培养兴趣很有帮助；
5 多与其他人交流；
6 也可以教教其他人，把自己当做老师，然后去想你会怎么做
7 总之，要把学习当做是一件很酷的事情，适当的装逼有益身心健康；
8 暂时只想到这么多了，以后想起了补充

犯困时候洗洗脸，可以让你的精神清醒追问只能坚持较短时间啊追答滴眼药

睡会吧，这是自然规律，看书就困，，，

抬手就给自己俩大嘴巴子就肯定不困了，用清凉油涂一下太阳穴吧追问我各种方法都试过追答然后好使了？追问打嘴巴子，打脚心，挠脚心，喝咖啡，掐胳膊，吃那种很辣的辣椒，这些只能坚持较短的时间追答综上所述我觉得你只有一个办法，就是不学习了哥们你太努力了，我很同情你，但是你这不是病啊，是大病啊，这是有多不爱学习啊追问不行啊，根本不可能的我对学习真的没兴趣我发现我只要不学习干啥都有精神追答那还学啥，倒不如省下来时间想想怎么赚钱，又不是只有学习一条出路

如果是因为睡眠不足的话，个人建议先补足睡眠，学习才更有精神！如果是…学习枯燥，一读书就瞌睡，唔，想睡就起来走走运动运动追问运动完了就累了，更想睡了追答……加油吧！

我以前也出现过这种状况~
很正常滴！~~首先不要焦急~~淡定~
我们班有个学生成绩不错因为身体不好一寝室就睡觉~但是人家成绩一直很稳~~白天效率超高的~
你回忆下下你有没有上课走神呢~~写作业发呆呢~下课说废话呢~下课后慢慢吞吞 拖拖拉拉呢~
肯定有对吧~所以咯~你只要改变这些坏习惯~晚上早点睡觉的时间可以弥补的~
个人建议11.30之前睡觉最好~根据自身状况也可以提前~
白天精力更重要~
我们当时高三班里全班11.30必须集体睡觉~
要加油啊~不纠结~
祝你取得好成绩~