脚扭伤 炎症

脚扭伤1年多了，到现在还没有好。期间用了膏药、红花油等，但都不彻底。医生说可能有炎症，开的药吃了还是不好。请问应该怎样才能痊愈。一开始是脚踝地方，现在脚后跟也开始疼了，尤其是阴雨天气，是不是属于风湿性关节炎了啊？请不要长篇累牍啊

不是风湿性关节炎，是辛天色（就是一到阴雨天气就会痛）因为没有彻底把淤血排出来。应该在脚刚扭伤的时候就拨火罐就会完全好了！我是用的正骨水哪里痛檫哪里！要使劲搓搓到火辣辣的就是到了肉里面了！那个就可以了！

 1、脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。     2、脚踝扭伤之后要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。     3、脚踝扭伤之后药物治疗。正红花油、云南白药气雾剂等可以治疗或缓解跌打损伤。     4、脚踝扭伤之后局部按摩。敷药前克按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。