我十五岁，瘦咬肌的最好方法是什么?求教教我。

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一、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香
糖习惯有关。
　　　　
二、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。　　
三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以
临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

四、大家都知道肌组织主要由锻炼而成，而咬肌也不例外，少说点话、说话轻点、少吃点硬物，慢慢的都能改善。
瘦咬肌的方法：按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。　　1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜（瘦脸精油也可以），然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。　
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。　　
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。　　
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。　　咬肌肥大的原因　　
5、每天再坚持食用一颗瘦脸果便可以帮助你轻松快速的瘦脸成功，并且安全没有副作用也不会反弹的哦。

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