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现在 心情很烦闷 怎么办

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-06-05 07:37
我最近心情超烂 很不高兴 很烦 很乱
最佳答案

你有什么事情吗,,要是没什么事情就烦恼也正常,,我也动不动就起急,,主要是自己要学会调节,,劝自己不要烦想点开心的事有条件就去逛街也不错哦,,我就不生气,,也不烦,,对身体不好不说,,人吗活着要开心,,你说是不是

全部回答

听音乐;狂奔;或者回忆一些美好的事情;也许心情会舒服一些

那就大叫吧,要不去K歌.狂吼一通.

心情就会好起来的!

很简单也很复杂!

学会放弃---就能让你得到新生!

说起来简单,但是做起来需要你付出很大的努力!

每个人都有自己不高兴的时候,在这个时间里,最重要的是调整自己的心态。

看看喜剧片吧

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