手腕打篮球扭伤 ,半个月没好了.怎么办?

摔倒地上 好像给踠了，多长时间能好、?

损伤的第一时刻应该立即用冷敷，24-48小时以后热敷。再用点伤科外用药，如“南洋理通麝香祛痛气雾剂”，吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒经活络、消肿止痛。而且本身含有制冷作用，损伤的第一时间就能使用。

扭伤的第一处理最为关键，千万不能贴膏药或者用红花油等，这样会加重病情。

像你这样已经有一段时间了，建议你多用热水敷敷手腕，按摩按摩再喷点药

我建议你千万别摸红花油，老火得很，你还是去医院检查一下比较放心。

我以前把脚弄伤了，结果自己乱整，现在弹跳比不上以前的一半了

抹红花油，按摩至发烫，每天至少三次

三两天以后就基本可以打球了，不过最好戴护腕。

看医生呗··· 搁这能问出啥来···

腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。