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特地熬了一个通宵然后撑到晚上21点睡觉。。。。。可是醒来时候竟然才1点半。。我要醉了。。。现在每天

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解决时间 2021-03-26 01:41
特地熬了一个通宵然后撑到晚上21点睡觉。。。。。可是醒来时候竟然才1点半。。我要醉了。。。现在每天
最佳答案
大概是你的生物钟已经紊乱了,这需要自己合理的调节作息的时间,熬夜肯定是不可取的,这会损害到你的身体,要改变这种状况,最好是规定自己在哪一个时间点内必须睡觉,一开始不习惯,也要去长期坚持,强迫自己遵守规定,情况会好转的
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安命药追答安命药
继续躺着数羊。要不喝点酒。
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